我的 Actifit 报告卡: 七月 14 2026

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简简单单的一餐晚饭,分量充足吃得格外满足。满满一碗蓬松洁白的白米饭,粒粒分明口感软糯,是最踏实的主食。餐盘搭配十分丰富,淋上蒜蓉酱汁的白切鸡肉鲜嫩多汁,肉质紧实不柴,蒜香完美渗入肉里;色泽诱人的香酥炸物外皮酥脆,内里软嫩。搭配清炒西蓝花与胡萝卜,清爽解腻中和油腻。一旁盛着一碗温热浓汤,浓稠顺滑。荤素搭配均衡,一口米饭一口肉,蔬菜清爽、热汤暖胃,平凡家常的饭菜,治愈了整日的疲惫,简单又暖心。
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14/07/2026
5009
步行,健身房,徒步旅行

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