我的 Actifit 报告卡: 六月 19 2026

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今天的午饭是地道的家常味道:一碗颗粒分明的白米饭,一碗飘着南瓜碎的清粥,刚端上桌就暖了胃。
盘子里的菜很扎实:炸得金黄的茄盒裹着饱满肉馅,咬下去外酥里嫩;几块卤鸭肉色泽油亮,咸香入味;底下垫着西芹、木耳和胡萝卜丝,脆爽清甜,刚好中和了肉的油腻。
简单的搭配,却满是烟火气,一口热饭一口菜,吃得踏实又满足。
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18/06/2026
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