Welcome to my blog
Greetings, friends of Actifit. After a long time without posting, today I wanted to get active and go for a walk on Christmas Eve. My absence was due to the fact that I was ill with a virus that made me very sick, with fever, cough and pain all over my body. This virus is a type of viral pneumonia that has hit the Venezuelan population hard, and my family was not spared. I was the first to catch it, which was obvious because I am the one who goes out, and then my family members caught it too. My grandmother was very ill, so I didn't have the energy or health to do any physical activity. The good news is that it's over now and I'm feeling better today.
My brother accompanied me on the walk, and we did our usual routine on the machines in the park. There we met the others who attend, and they all greeted us, asking about our absence.
The sky at this time of year is beautiful, with a special bright light, and you can appreciate the blue sky and the beautiful white clouds. The breeze this season is also cool and warm. It is definitely the best weather of the year for those who live in the Caribbean, where there is no rain or scorching summer heat. For me, it's like a beautiful spring because in the mornings the temperature stays around 23 degrees, and I say spring for reference, since I haven't actually had the pleasure of experiencing this season, I only know winter and summer, and at this time of year it's a very cool summer similar to spring 🤣 according to my calculations.
¡Bienvenidos a mi blog!
Saludos amigos de actifit, después de un largo tiempo sin publicar hoy quise activarme y caminar un poco en la víspera de Navidad, mi ausencia se debió a que estuve enferma con una virosis que me puso muy mal, fiebre, tos y dolor en todo cuerpo, este virus es una especie de neumonía viral que ha azotado a la población venezolana y mi familia no se salvó, yo fui la primera en contagiarse y era obvio porque soy la que salgo a la calle y después se contagiaron mis familiares, viéndose muy grave mi abuela, por ese motivo no tenía las ganas ni la salud para hacer actividad física, lo bueno es que ya pasó y hoy estoy mejor.
En la caminata me acompañó mi hermano y hicimos la rutina de siempre en las máquinas del parque, allí nos encontramos a los demás que asisten y todos nos saludaron preguntando por nuestra ausencia.
El cielo en esta época es hermoso, tiene una luz brillante especial, y se puede apreciar el azul del cielo y las bellas nubes blancas. La brisa de esta temporada también es fresca y cálida, definitivamente es el mejor clima del año para los que viven en el caribe donde no hay lluvia ni calor abrasador del verano, para mí es como una linda primavera porque en las mañanas la temperatura se mantiene en unos 23 grados, y digo primavera por tener una referencia, ya que en realidad no he tenido el placer de conocer esta estación del año, solo conozco invierno y verano, y por esta fecha es un verano muy fresco parecido a la primavera 🤣 según mis cálculos.
When we finished our exercises, I suggested to my brother that we change our route home and take different streets. It was a very good idea because we were surprised to discover how little we knew about our own community and the connections between some streets. At first, my brother was nervous that we would get lost, but even those nerves are beneficial and make us think differently.
In the end, it was a pleasant experience. We were happy with the difference that climbing a small hill, which you can see in the photos, made my hip hurt, even though my muscles were warm. Apparently, I have to pay attention to many parts of my body, but despite the pain, I am happy with this walk, and from now on, I will return via different routes. I bid you farewell, wishing you a...
Merry Christmas!
Al terminar de hacer los ejercicios le dije a mi hermano que cambiáramos la ruta de regreso a casa y que nos fuéramos por otras calles, fue una idea muy buena porque nos sorprendió ver que conocíamos muy poco nuestra propia comunidad, y la conexión que existe entre algunas calles, al principio mi hermano estaba nervioso pensando que nos perderíamos, pero hasta esos nervios son buenos y nos hacen pensar diferente.
Al final fue una grata experiencia, quedamos contentos con la diferencia que la subida a una pequeña colina que puedes ver en las fotos, me hizo doler una cadera y eso que estaba con los músculos calientes, por los visto tengo que prestar atención a muchas partes de mi cuerpo, pero con todo y dolor estoy contenta de esta caminata y de ahora en adelante regresaré por diversos caminos, me despido deseándole una ….
¡Feliz Navidad!
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height155 cm |  | Weight61 kg |  | Body Fat% |  |
Waist83 cm |  | Thighs62 cm |  | Chest90 cm |  |
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