Yesterday was a full-on, cosmic-level kind of day 🚀
From early morning it felt like I was running my own construction site!
👶🏫 Start 6:30 – classic preschool mission marathon
Work with my two favorite groups.
Kids full of energy, ideas like straight from a Marvel comic, and me…
smiling, caffeinated in spirit (and drinking tea 😌) holding the preschool universe together.
🏡🍽️ Home, lunch and…
Quick teleport back home, fast lunch, a moment to catch my breath and boom!
Out the door again — this time heading for training.
🏋️♀️🔥 Training – fire, sweat & jelly legs
Two hours of pure fire 💥
Sweat poured like crazy, endorphins shooting like fireworks 🎆
By the end my legs felt like jelly... or like those soft bath sponges 🧽😂
But worth it — I could feel every step even when I was falling asleep later.
🚶♀️🌃 Walk home under city lights
After the workout, I walked home through the night city — street lights, calm streets, just me.
My little moving meditation 💫
🛁🛏️ The grand finale
Shower, a moment of relaxation…
And then I crashed like a figure skater after a final jump 🤣
A well-deserved KO 💤
📊 Activity Stats
🔥 Calories: 656 kcal
🕒 Active time: 1h 57 min
❤️ Avg heart rate: 129 bpm
Aerobic training level: chef’s kiss
Recovery?
The system politely told me: 15 hours, please ma’am 😅
💬 Summary
Active, intense, full of movement and smiles.
I love days like this — when the body works and the brain rests ❤️🧠
On to the next one! 🚴♀️🏃♀️💥
Stay active, stay happy 🌟
Wczoraj to był dzień z kategorii – kosmos 🚀
Od rana tempo jak na hiperaktywnym placu budowy!
👶🏫 Start 6:30 – klasyczny rajd po placówkach
Praca na moich dwóch ukochanych grupach.
Dzieciaki pełne energii, pomysły jak z komiksu Marvela, a ja…
z uśmiechem i kawą w sercu (i herbatą w dłoni 😌) ogarniałam przedszkolny wszechświat.
🏡🍽️ Dom, obiad i…
Krótki teleport do domu, szybki obiad, chwila, żeby złapać oddech i hop!
Znowu w biegu — tym razem prosto na trening.
🏋️♀️🔥 Trening — ogień, pot i miękkie nogi
Dwie godziny prawdziwego ognia 💥
Wylane wiadro potu, endorfiny jak fajerwerki 🎆
Pod koniec nogi jak z galaretki… albo jak te z gąbki do kąpieli 🧽😂
Ale było warto — każdy krok czułam jeszcze w kościach przed snem.
🚶♀️🌃 Powrót spacerem pod gwiazdami
Po treningu spacer do domu nocnym miastem — lampy, ulice, cisza i ja.
To był mój mały reset i medytacja w ruchu 💫
🛁🛏️ Finał
Kąpiel, chwila relaksu…
I padłam jak łyżwiarz po finałowym skoku 🤣
Zasłużone KO 💤
📊 Aktiv Stats
🔥 Kalorie: 656 kcal
🕒 Czas aktywności: 1h 57 min
❤️ Średnie tętno: 129 ud./min
Aerobowo weszło elegancko, odpoczynek?
System powiedział: 15 godzin regeneracji proszę, pani trenerko 😅
💬 Podsumowanie
Dzień aktywny, intensywny, pełen ruchu i uśmiechu.
Uwielbiam takie — gdzie ciało pracuje, a głowa odpoczywa ❤️🧠
Do następnego — idziemy po więcej! 🚴♀️🏃♀️💥
Stay active, stay happy 🌟
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
-