This was my perfect kind of day — active, full of movement, nature, and little joys.
In the morning, I hopped on my bike and headed towards Bajkał Lake. Not along the usual route, but a new path suggested by Google. And I’m glad I did — I discovered bridges, brick tunnels, river embankments, water protection areas, wide fields, and green corners where time seemed to slow down.
📊 Morning ride stats:
Distance: 33.28 km
Ride Time: 2:51:38
Average Speed: 11.63 km/h
Max Speed: 25.20 km/h
Calories Burned: 1,164 kcal
Average HR: 128 bpm
Back home — a quick lunch and splashing around in the pool with the kids. The water was the perfect reward after the ride.
In the evening, we went for a walk: park → ice cream → park → playground. While the kids enjoyed the slides, I tried out the outdoor gym equipment.
📊 Total for the day:
29,000 steps
33 km cycling
We returned to our cabin tired but happy. And these are exactly the days I love the most.
🏷️ #actifit #fitness #cycling #familytime #nature #hiking #active
To był mój wymarzony dzień — aktywny, pełen ruchu, natury i małych radości.
Rano wsiadłam na rower i ruszyłam w stronę jeziora Bajkał. Nie tą znaną, utartą trasą, ale nową ścieżką wyznaczoną przez Google. I dobrze się stało, bo odkryłam zupełnie inne oblicze drogi: mosty, ceglane tunele, wały wzdłuż rzeki, tereny wodonośne, pola i zielone zakątki, gdzie czas płynie wolniej.
📊 Statystyki porannej jazdy:
Dystans: 33,28 km
Czas jazdy: 2:51:38
Średnia prędkość: 11,63 km/h
Maksymalna prędkość: 25,20 km/h
Kalorie: 1 164 kcal
Średnie tętno: 128 bpm
Po powrocie — szybki obiad i pluskanie z dziećmi w basenie. Woda była idealnym dopełnieniem rowerowego wysiłku.
Wieczorem ruszyliśmy na spacer: park → lody → park → plac zabaw. Gdy dzieci bawiły się na zjeżdżalniach, ja testowałam sprzęty na parkowej siłowni.
📊 Łącznie na liczniku:
29 000 kroków
33 km na rowerze
Do domku wróciliśmy zmęczeni, ale szczęśliwi. I właśnie takie dni lubię najbardziej.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
