Selbstgemachter Sonnenblumen-Avocado-Aufstrich

in #deutsch6 years ago (edited)

Die Avocado im Gemüsefach bettelte heute um Verwertung, so hab ich fix dieses Rezept kreiert. Wer es nachmachen will, ACHTUNG: Es ist sehr lecker, aber 🌶🌶🌶

IMG_1676.jpg

50 g Sonnenblumenkerne
70-80 ml Wasser
1 reife Avocado
1/2 Zwiebel
1 kleine Peperoni
Salz
Ingwerpulver
weißer Pfeffer

IMG_1675.jpg

  • Sonnenblumenkerne mit Wasser im Mixer pürieren
  • Avocado längs halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale holen und mit einer Gabel zerdrücken
  • Die Zwiebel schälen und fein Würfeln (oder du greifst wie ich auf die tiefgekühlte Variante zurück 😁)
  • Alles miteinander verrühren und abschmecken

Perfekt als Dip oder Brotaufstrich 🤤

Sort:  

Mh das ist bestimmt sehr lecker, doch für mich wahrscheinlich zu scharf, aber kann ja wenig reinmachen ;)

Peperoni durch Paprika ersetzen und weissen durch schwarzen Pfeffer, wenn du es nicht so scharf magst ;)