Weiß nicht, ob das folgende auch zählt, aber ich teile es einfach mal:

Ich war heute den ganzen Tag auf einer Schulung, also weg von meiner eigentlich Arbeitsstätte. Die Mittagspause habe ich dann genutzt, um einen ca. 30-minütigen Spaziergang in einem nahe liegenden Park zu machen. Nebenbei habe ich natürlich gegessen. Das konnte ich glücklicherweise während dem Laufen und ich hatte es am Vortag schon vorbereitet. Der Spaziergang tat wirklich gut und so konnte ich mir schon den Spaziergang nach dem Feierabend sparen. Vielleicht werde ich sowas öfter machen. :)