Hallo Enrico, schön, dass du wieder dabei bist. Sei gegrüßt :)
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Grüsse dich, alles Fit?
Ich habe deine Frage oben gelesen und muss sagen,
ich bin aktuelle noch am nachdenken darüber,
die Frage hat es wenn man es auf der ersten Blick auch nicht sieht,
schon gut in sich!!!
Da sollte man schon mehr in sich gehen bevor man da schreibt!
LG Enrico
Jau, alles fit hier.. Leichte Frühjahrsmüdigkeit aufgrund von Vitamin D Mangel, aber sonst ist alles gut ;)
Bzgl. der Frage: Ja, tatsächlich sehe ich das auch so, dass man ein wenig in sich gehen muss, um eine ehrliche Antwort darauf zu finden. Ich denke auch, dass sich die Erfahrungen diesbzgl. im Laufe der Zeit ändern und die alten Hasen etwas anderes darüber denken als die Steemit-Einsteiger.
Naja, solltest du eine für dich zufriedenstellende Antwort finden, so bin ich gespannt auf jene, falls du sie auszuformulieren vermagst.
Bei Vitamin-D-Mangel kann ich dir wie allen anderen in unseren Breiten (also dem @ennosan nicht, der hat da genug Sonne das ganze Jahr) die Dauereinnahme von Vitamin D3 empfehlen, im Winterhalbjahr mehr, im Sommerhalbjahr weniger. Und zur Mangelbeseitigung mal ein paar Wochen ganz hoch dosieren, 10.000 IE am Tag sind da überhaupt kein Problem.
Ich habe vor dem letzten Kauf sehr intensiv recherchiert, es hat sich gelohnt, die Preise lagen bis zu 30.000 % auseinander! Bei Interesse gern nachfragen!
Hmm, da muss ich mal schauen, ob das etwas für mich ist.. Meist warte ich auf die Sonne, setzte mich aufs Rennrad und bin 2-3 Stunden unterwegs. Damit lassen sich ganz gute Depots mit Vitamin D anlegen ^^
Vitamin D3 mit K2 hochdosiert!! Problem in Deutschland bekommst nur bis 100 oder 1000 IE.
Was zu wenig ist in den Winter Monaten.
Es ist mittlerweile erwiesen dass alle Vitamine viel zu tief angesetzt sind, das was man als Höchstmaß in Deutschland angibt deckt nicht mal den normalen Tagesbedarf eines Kleinkindes.
Du sagst es, Enrico, wollte ich fast reinschreiben, wurde mir dann aber zuviel. Und K2 hatte ich ganz vergessen. Also ich hab online 3x 240 St. á 20.000 IE bekommen, der Preis pro 1.000 IE war 1/300 vom teuersten! Hergestellt in Holland, Versender war glaub ich in D.
Bei Interesse könnte ich einen ausführlicheren Antwort-Post von mir vom Herbst raussuchen, und ein deutscher Post zu dem Thema ist mir auch bekannt.
Vitamin D ist sehr wichtig für die Stimmungslage, hier eine Alternative zu den Pillen:
https://www.3sat.de/mediathek/?mode=play&obj=70947
vl auch für @sco interessant
@obvious
Um Ehrlich zu seinem muss ich dir sagen ich wüsste nicht mal ob ich dir aktuell darauf eine Antwort geben könnte.
Durch das Proggen, an der Steemit API und deren ? """""( Documentation)""""" ? bin ich ehr genervt als positiv gestimmt.
Ich komm trotz allem gut voran, bin Ossi weis mir selbst zu helfen GRINS,
da muss man halt fix Python lesen lernen um zu wissen worum es geht GRINS
PS> Python gefallt mir sehr GRINS
Python :D Hab mir letzten Monat ein Buch gekauft und versuche derzeitig, es zu lernen - Mal sehen, ob ichs schaffe
Einfach dran bleiben, ich bin gelernter Mauer! LOL
Und???
Ich leben seit über 8 Jahren in Südamerika, warum?
Weil ich mir Bücher gekauft habe und sie gelesen habe!
Auch jetzt noch, habe ich lieber ein Buch in der Hand als irgend eine Internetseite
wenn ich ein Problem habe beim Proggen.
Ich habe mir selber HTML, XML, CSS, PHP JSON und C# beigebracht durch Bücher!!!
Und glaub mir, es war nicht einfach alle meine Bücher hier her zubekommen,
und egal wie alt sie sind, sie haben alle Ihren Platz!
LG Enrico
Bin hier hängen geblieben, kam wegen einer arbeit her, ging krachen und bin geblieben.