My Actifit Report Card: November 6 2020

in Actifit3 years ago

hello friend how are you, it is my 6 november actifit report, so i did not walk very much long again but here weather is very much cold and early morning walk is not very much good because of cold weather, but i am making plan to go out in afternoon time, so in these busy days i think walking 4k step is enough , so there is again started covid 19 2nd wave and in my city 2nd wave looking very much worse so we hope we all will be good and happy , so here i will request to all my friend that keep social distance and stay away from gathering and never go out without wearing mask thank you very much, and stay happy and fint and active always ameen ہیلو دوست ، آپ کیسی ہیں ، یہ میری 6 نومبر کی ایکفیٹ رپورٹ ہے ، لہذا میں پھر بہت زیادہ نہیں چلتا تھا لیکن یہاں موسم بہت زیادہ ٹھنڈا ہے اور صبح کی سحری ٹھنڈے موسم کی وجہ سے زیادہ اچھی نہیں ہے ، لیکن میں منصوبہ بنا رہا ہوں دوپہر کے وقت باہر جانا ہے ، لہذا ان مصروف دنوں میں میں سوچتا ہوں کہ 4 ک پیدل چلنا کافی ہے ، لہذا ایک بار پھر کوویڈ 19 سیکنڈ کی لہر شروع ہوئی ہے اور میرے شہر میں دوسری لہر بہت بدتر دکھائی دے رہی ہے ، لہذا ہم امید کرتے ہیں کہ ہم سب اچھے اور خوش ہوں گے ، یہاں میں اپنے تمام دوست احباب سے گزارش کروں گا کہ معاشرتی فاصلہ برقرار رکھیں اور اجتماع سے دور رہیں اور ماسک پہنے بغیر کبھی باہر نہ نکلیں ، آپ کا بہت بہت شکریہ ، اور خوش رہو اور ہمیشہ متحرک رہو
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


3742
Walking