Autumn walk 🍁
Yesterday, I finally took some time just for myself. My husband was on duty, the kids were busy doing their own things, so I thought — why not go out and simply walk? 🌤️
I honestly can’t remember the last time I had three full hours of peace — no rush, no tasks, no constant thoughts spinning in my head. It felt amazing! The autumn sun gently warmed my face, leaves rustled under my feet, and with every step I felt more and more relaxed.
Saturday was supposed to look completely different, but I decided to use it for some active rest, and move my monthly planning to Sunday evening instead. After all, what’s postponed doesn’t run away 😉
My route led me through quiet alleys, a park, and then toward the city. I love moments like this — when I can put on my headphones, smile at people passing by, and simply enjoy being in the moment. 🌳
After the walk, I even managed to stop by some shops — and success! I finally found the black autumn boots I had been searching for. Classic, comfortable, and stylish 👢✨
In the evening, I spent time with the kids playing a game with squeaky little mice (yes, those sounds are still stuck in my head 😅). We laughed a lot and had so much fun — a perfect way to end the day.
It truly was a good day — full of small, simple things that together made something beautiful. ❤️
📅 Date: October 4, 2025
🏆 Step Count: 17,239
🕒 Duration: Around 3 hours
🌤️ Mood: Calm, grateful, happy
💬 Sometimes the best therapy is a long walk, a bit of sunshine, and your own thoughts. 🌞
#actifit #activeweekend #walking #autumnvibes #selfcare #health #movement #peace #metime #activemom
Spacer jesienny 🍁
Wczoraj w końcu zrobiłam sobie trochę czasu tylko dla siebie. Mąż był na służbie, dzieci zajęte swoimi sprawami, więc pomyślałam, że to idealny moment, by po prostu wyjść z domu i pooddychać świeżym powietrzem. 🌤️
Nie pamiętam, kiedy ostatnio miałam aż trzy godziny takiego spokoju — bez pośpiechu, bez obowiązków, bez miliona myśli w głowie. Spacerowało się cudownie! Jesienne słońce przyjemnie łaskotało mnie po twarzy, liście szeleściły pod nogami, a każdy krok przynosił coraz większe ukojenie.
Sobota miała wyglądać zupełnie inaczej, ale postanowiłam wykorzystać ją na aktywny odpoczynek, a plan miesięczny przełożyć na niedzielny wieczór. W końcu co się odwlecze, to nie uciecze 😉
Trasa prowadziła spokojnymi alejkami, przez park i dalej w stronę miasta. Uwielbiam takie chwile – włączam muzykę w słuchawkach, uśmiecham się do mijanych ludzi i po prostu cieszę się chwilą. 🌳
Po spacerze udało mi się jeszcze wyskoczyć na zakupy – i to z sukcesem! Znalazłam w końcu czarne jesienne botki, o jakich marzyłam od dawna. Klasyczne, wygodne i stylowe 👢✨
Wieczorem spędziłam czas z dziećmi, grając w grę z piszczącymi myszkami (tak, ten dźwięk wciąż mam w głowie 😅). Było dużo śmiechu i radości – idealne zakończenie dnia.
To był naprawdę dobry dzień – pełen małych rzeczy, które razem stworzyły coś pięknego. ❤️
📅 Data: 4 października 2025
🏆 Liczba kroków: 17 239
🕒 Czas trwania: około 3 godziny
🌤️ Nastrój: spokojny, wdzięczny, zadowolony
💬 Czasem najlepszą terapią jest długi spacer, odrobina słońca i własne myśli. 🌞
#actifit #aktywnyweekend #spacer #jesień #selfcare #zdrowie #ruch #spokój #chwiladlasiebie #aktywnamama
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
