Hello friends, today is such a sleepy Sunday, the weather is really nasty here in Omicy, even the bike stayed calm and that's something to say, I exercised my body a little, the healthy parts. Now I use expanders, a towel and Alavis and Mumio for rehabilitation. I feel a slight improvement, the main thing is a break from strength training. So I wish everyone health and a peaceful Sunday. You Patrick
Ahoj přátelé, dnes he taková uspaná neděle, tady v Omicich je opravdu škaredé počasí, i motorka zůstala v klidu a to je co říct, trochu jsem procvičil tělo, ty zdravé části. Nyní pro rehabilitaci používám expandery , ručník a Alavis a Mumio. Cítím mírné zlepšení, Hlavní je pauza od silového tréninku.
Tak všem přeji zdraví a klidnou neděli.
Vás Patrick
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
