Znam ten problem reakcji będąc na deficycie snu. Pracuję na trzy zmiany w dodatku w systemie 4-brygadowym. Warto w takie dni poszukać spokoju jeśli to tylko możliwe i unikać zbyt wielu zajęć i sytuacji stresujących. Czasem, źle się kończą :)

Życzę jak najmniej takich dni i pozdrawiam serdecznie!