La ansiedad es un problema moderno y común. Entiendo por qué a la gente le cuesta luchar contra ella.
Yo he tenido algunos problemas con la ansiedad, pero creo que la estoy sobrellevando bien... no al 100%, pero tal vez al 90%.
Pero sí, tienes razón en lo de vivir el presente, y eso es lo que trato de hacer, especialmente para no perderme nada =)
!BBH