Ciao Roby! Io adesso sto utilizzando un app che si chiama "30 days fitness". Non posso giurare sia la migliore, ma sto avendo buoni risultati (sicuramente la costanza è il fattore principale). Io te la consiglio perché non ha pubblicità e sembra fatta molto bene!
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Grazie mille, la guarderò volentieri, ma il problema è il tempo, tra lavoro compiti e giochi... finché non riaprono le scuole nel 2022 mi sa che sono destinato a lievitare. 😂