Todas las mañanas luego de levantarme a las 4am lo primero que me da energías para ...emiliomorles in #appics • 4 years ago ... todo el día es una buena sesión de ejercicios de una hora. Recuerda combinar esto con una comida saludable y que te aporte todos los nutrientes que necesitas. #apx #spanish #bpc #photography #sportstalk